溺水急救常识

        溺水是指大量水液被吸入肺内 ，引起人体缺氧知悉的危急病症 。多发生在夏季 ，游泳场所 、海边 、江河、湖泊 、池塘等处 。溺水者面色青紫肿胀 ，眼球结膜充血 ，口鼻内充满泡沫 、泥沙等杂物 。部分溺水者可因大量喝水入胃 ，出现上腹部膨胀 。多数溺水者四肢发凉 ，意识丧失 ，重者心跳 、呼吸停止 。

1．不会游泳者的溺水自救

(1)落水后不要心慌意乱 ，一定要保持头脑清醒 。

(2)冷静地采取头顶向后 ，口向上方 ，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸 。

(3)呼气要浅 ，吸气宜深 ，尽可能使身体浮于水面 ，以等待他人抢救 。

(4)切记 ：千万不能将手上举或拼命挣扎 ，因为这样反而容易使人下沉 。

2．会游泳者的溺水自救

(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致 ，应平心静气，及时呼人援救 。

(2)自己将身体抱成一团 ，浮上水面 。  

(3)深吸一口气 ，把脸浸入水中 ，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉 ，使拇指跷起来 ，持续用力，直到剧痛消失 ，抽筋自然也就停止 。   

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋 ，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边 ，上岸后最好再按摩和热敷患处 。   

(5)如果手腕肌肉抽筋 ，自己可将手指上下屈伸 ，并采取仰面位 ，以两足游泳 。

3．施救溺水者

(1)救护者应镇静 ，尽可能脱去衣裤 ，尤其要脱去鞋靴 ，迅速游到溺水者附近 。  

(2)对筋疲力尽的溺水者 ，救护者可从头部接近 。  

(3)对神志清醒的溺水者 ，救护者应从背后接近 ，用一只手从背后抱住溺水者的头颈 ，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边 。  

(4)如救护者游泳技术不熟练 ，则最好携带救生圈 、木板或用小船进行救护 ，或投下绳索 、竹竿等 ，使溺水者握住再拖带上岸 。  

(5)救援时要注意 ，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险 。如被抱住 ，不要相互拖拉 ，应放手自沉 ，使溺水者手松开 ，再进行救护 。

4．溺水者岸上急救

       岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳 。急救及时 ，方法正确 ，有时可使几乎无望的溺水者转危为安 ，但若耽误了上岸后的最佳急救时机 ，则可能会使整个救生工作前功尽弃 。 呼救第一目击者发现溺水者后立即拨打120请求医疗急救 。开通气道将溺水者救上岸后立即解开溺水者的衣服和腰带 ，清除溺水者口鼻淤泥 、杂草 、呕吐物等 ，如有活动假牙 ，应取出，以免坠入气管内 。如果发现溺水者喉部有阻塞物 ，则可将溺水者脸部转向下方 ，在其后背用力一拍 ，将阻塞物拍出气管 。如果溺水者牙关紧闭 ，口难张开 ，救生者可在其身后 ，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推 ，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨 ，将口掰开 。为防止已张开的口再闭上 ，可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间 。使头颈后伸 ，打开气道 ，有条件者给予吸氧 。  控水救护人员一腿跪地 ，另一腿屈膝 ，将溺水者俯卧于屈膝的大腿上 ，借体位迫使吸入呼吸道和胃内的水流出 ，时间以1分钟为宜 。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上 ，头脚下悬 ，赶牛行走 ，这样又控水 、又起到人工呼吸作用 。

        心肺复苏心肺复苏是使溺水者恢复心跳 、呼吸的关键步骤 ，应不失时机尽快施行 ，且不要轻易放弃努力 。转送医院尽快搬上急救车 ，迅速向附近医院转送 。

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