雪山上的移动救护车 ，竟然是只狗 ？ 你应该知道的日常急救常识

        白茫茫的阿尔卑斯山上 ，出没着一群「神兽」 ，它们戴着酒桶项链 ，以卖萌为生 。没错，它们就是瑞士的非典型国宝——圣伯纳犬 。

        乍一看 ，或许会被它铁憨憨的外表迷惑 ，事实上 ，聪明友善的圣伯纳犬是条不折不扣的山地救援犬 。而它佩戴的酒桶 ，不过是画家埃德温·亨利·兰德希尔在作画时创造的 ，虽然广为流传 ，但却只是画家的臆想 。

        酒虽然能促进血液循环 ，暂时升高体温 ，但随着时间推移 ，饮酒导致的毛细血管扩张会加速热量散发 ，反而使遇险者体温降低 。因此 ，圣伯纳犬背着的「酒桶」 ，其实是装着毛毯和食物的雪山急救包 。

        虽然以讹传讹 ，让挂着酒桶的圣伯纳犬愈加可爱 ，但现实生活中 ，缺乏急救知识 ，将造成不可估计的后果 。据统计 ，我国每年约有 54 万人心源性猝死 ，而现场抢救成功率却不足 1% [1-3]  ，急救知识的普及刻不容缓。

你应该知道的日常急救常识

外伤出血

        出现外伤后的急救 ，应该遵循四大基本步骤 ：「止血 、包扎、固定 、搬运」 。如果是小创伤 ，在清水冲洗 、碘伏消毒后 ，可使用创可贴或含辅料芯的弹性绷带包扎 。如果是大创伤 ，应立即采用医用棉片按压止血 ，并用弹性绷带进行伤口包扎 。此外 ，四肢开放性大出血 ，还可以采用止血带 、绷带或三角巾等辅助止血 ，但每隔 40~60 分钟需放松 1~2 分钟 ，总时间不超过 5 小时 。

烧伤烫伤

        一旦发生烧伤烫伤 ，千万不要涂酱油 、不要涂牙膏 、不要涂风油精 。正确的打开方式应该是用清水疯狂冲洗 15~20 分钟 ，不要感觉不疼了 、不烫了就停止 ，冲洗 10 分钟以上 。如果是很小面积的烫伤 ，可以涂抹烫伤药 ，自行痊愈 ；如果是大面积烫伤 ，应使用医用棉片或干净的纱布包住伤口 ，立即就医 。

骨折固定

        日常发生骨折时 ，如果有开放性伤口 ，应先止血 ，以防失血和感染 。随后，采用夹板 、木棍等进行固定 ，上肢可用三角巾 、绷带悬吊在胸前 ；下肢可缓慢牵引 ，将腿复位后再与木棍固定在一起 。需要注意的是 ，急救的固定是暂时的 ，不要求骨骼的准确复位 ，如果没办法复位的 ，原位固定也可以 。同时 ，避免用细纱布 、细绳等缠绕固定 ，以防阻碍血液循环 。

心肺复苏

        心肺复苏是针对心跳和呼吸骤停所采取的急救术 。因此 ，当确认救助现场安全后 ，第一步是轻拍患者肩膀判断意识 ，并拨打 120 。如患者失去意识 ，判断其颈动脉是否有搏动 ，同时确认是否有自主呼吸（即胸廓起伏） ，如无大动脉搏动及自主呼吸 ，需立即进行心肺复苏 。双手十指交错掌根按于胸骨处 ，上臂挺直 ，依靠上半身的力量垂直下压并迅速抬起（按压频率 100~120 次/min ，按压深度 5~6 cm） 。然后 ，开放气道并清理口腔异物 ，用湿巾清洁后 ，捏住患者鼻子 ，进行人工呼吸 。胸部按压每 30 次一组 ，人工呼吸 2 次一组 ，两者交替进行 。

        需要注意的是 ，以上急救都是在创伤发生时的临时性措施 ，应视受伤情况及时就医 ，避免错过最佳治疗时间 [4]  。

一个合格的家庭急救包

        学习急救技能的同时 ，也不能忽略了急救箱的重要性 。尽管许多家庭都会配置药箱 ，但起不到急救的功能 。毕竟 ，大部分家庭药箱里都是些感冒药 、抗生素 、退烧药 、胃药……无法帮我们应对突发的骨折 、大出血等 。家庭急救箱缺乏是普遍情况，但可怕的是 ，很多人毫无意识 。

        那我们该如何获得一个合格的家庭急救箱呢 ？目前 ，由于急救场景多样 ，需求迥异 ，国内还没有急救包的行业标准 。所以在选择时 ，我们应该擦亮眼睛 ，注重以下几个方面 。

        1.外包装 ：急救包的外包装应该结实 、干净 、防水，保证其中的东西干燥 、免于破损 。同时 ，颜色亮丽的急救包 ，便于在第一时间找到 。

        2.防护物品：一次性检查手套 、呼吸面罩 、医用外科口罩等防护产品必不可少 。

        3.急救物品 ：手电筒 、圆头剪刀 、镊子 、生理盐水 、医用纱布和绷带 、医用胶带 、创可贴 、夹板 、三角巾 、碘伏 、棉签 、止血带 、化学冰袋等 ，急救用品齐全可以帮我们应对多种突发场景 。

        4.急救手册 ：一份标准 、清晰的急救手册 ，可以指导缺乏急救知识的小白快速上手 。

        5.保质期 ：医疗用品也有保质期 ，定期检查并更新过期产品非常必要 。

        6.生产厂家 ：许多急救包生产企业并没有药品 、医疗器械的经营资质 ，产品有可能存在风险 ，大家一定要谨慎选择 。

        当然 ，除了家用型 ，根据使用场景和需求不同 ，急救包的类型也不尽相同 。以尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!医疗为例 ，结合不同场景 ，应运而生诸多系列 ，如家庭护理系列 、车载急救系列 、户外运动系列 、办公场所系列 、疫情防护系列 、差旅便携系列 、AED 急救护理系列 。此外 ，为了响应《「健康中国 2030」规划纲要》 ，加强大众抵御危机的能力 ，尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!医疗还于 5 月 13 日推出了应急医疗用品和逃生救助用品二合一的 家庭应急包 。

        最后 ，掌握急救单凭一篇文章 、一个急救包还远远不够 ，急救意识和技能需要长期培养 。我们既要学习急救知识 ，也要做好应急储备 ，当意外发生的时候 ，才能将伤害降到最小 。

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        爱备护践行“爱护 、保护 、救护及有备无患”的企业法则 。带着感情播种爱心 ，带着责任干出实效 ，将专业的院前救护理念与先进的产品方案带入万千家庭和企业 。配备急救包 、急救箱 ，为您的生命护航 ；配备急救包 、急救箱 ，让生命多一分安全 。幸运留给有备之人 ，爱备护“救”在您的身边 。