人真的能被热死 ！中年男子中暑身亡 ，体温高达42℃ ！中暑如何急救
日期 ：2021-07-17 10:13:42 浏览量 ：2148
南方的夏天 ，给人一种呼吸都会冒汗的感觉 。
最近 ，一名惠州中年男子就因重度中暑而丧命 。送入医院时 ，男子的体温已接近42℃ ，心率达到139次/分钟 ，呼吸频率28次/分钟 ，远超正常人的12~20次/分钟 。
据报道 ，该男子曾在户外长时间活动 ，没有及时补充水分与电解质 ，加上阳光暴晒 ，最终重度中暑 。
一 、人 ，为何会中暑
夏季有高温 、高湿 、强热辐射等特点 ，很容易改变人体的水样代谢 、体温调节以及循环系统 ，影响消化 、神经 、泌尿系统的生理功能 。如果机体无法适应 ，就容易造成生理功能紊乱 ，导致体温异常升高 ，引发中暑 。
在高温环境下 ，很多因素会影响体温的自我调节 ，比如空气湿度过高会阻止汗液蒸发 ，影响身体散热 。另外 ，年龄 、脱水 、发热 、肥胖 、疾病 、过度劳累 、精神紧张等因素 ，都是夏季中暑的常见诱因 。
二 、中暑前的症状 ，不要大意
中暑按照症状的不同 ，可以分为先兆中暑 、轻度中暑 、重度中暑三个阶段 。
先兆中暑 ：此为中暑的初始阶段 ，一般会有头晕恶心 、口渴冒汗 、胸闷气短 、全身无力等症状 ，此时及时到阴凉地方休息 ，补充水分 ，不适症状可以自行缓解 。
轻度中暑 ：在先兆中暑症状的基础上 ，还会伴有心慌气短、大汗淋漓等症状 ，体温可达到38℃以上 ，但手脚异常冰凉 。这个阶段也需要及时到阴凉处待着 ，及时补水 ，充分休息 ，可以恢复正常 。
重度中暑 ：此为中暑最严重的阶段 ，可产生热痉挛 、热衰竭和热射病 ，体温可达到40℃以上 ，会有昏厥 、不省人事等症状 。一旦来到重度中暑，需要立刻送往医院抢救 。
三 、正确急救很重要
中暑后的急救十分有必要，特别是及时且恰当的处理 ，可帮助中暑患者快速解除暑热 ，但要牢记中暑后有两个做法不可取 ！
首先 ，中暑后不要喝藿香正气水 。藿香正气水的适应症中并没有“治疗中暑”这一项 ，并且该药物的不良反应和禁忌症尚不明显 ，随意给中暑患者服用并不科学。另外 ，藿香正气水含有40%至50%的酒精，中暑后服用可能加重体内脱水程度 ，完全不能缓解中暑不适感 。
其次 ，不要掐患者的人中 。掐人中是比较危险的行为，可能让中暑患者呼吸更加不顺畅 ，潜在风险比较大 ，不建议这样做 。
生活中遇到中暑患者 ，正确的急救方法应该牢记3个字 ：搬 、擦 、服 。
搬 ：迅速将中暑患者搬到阴凉通风的地方 ，让患者平躺 ，解开衣扣和腰带 ，可用扇子 、电扇为患者扇风 。
擦 ：用稀释的酒精或冷水擦拭中暑患者的身体 ，也可将冰毛巾或冰袋放在患者颈部 、腋窝以及大腿根部等大动脉血管部位 ，目的是帮助中暑患者散热 。
服 ：让中暑患者服用解暑药物 ，并且多喝一些淡盐水 ，目的是补充流失的体液和电解质 。
若中暑患者症状严重或昏迷不醒时 ，简单处理后应及时拨打120 ，送往医院抢救 。
四 、如何预防中暑
夏季天气炎热是常态 ，但今年夏天尤其炎热 ，我们在生活中该如何预防中暑呢 ？广东疾控中心给出的预防中暑“三要三不要”原则 ，快收藏起来 ！
1 、三要
要多喝水 ，特别是在高温环境下工作 、运动时，应每小时喝500到1000ml凉白开 。如果是在烈日下长期暴晒 ，还应喝一些淡盐水或含有钾 、镁等微量元素的运动型饮料 ，补充流失的电解质 。
要清淡饮食并充足休息 。高温天气下 ，日常饮食需清淡 ，建议多食用新鲜的瓜果蔬菜 ，不要过多食用油腻油炸食物 ，同时保证充足的睡眠 。
要选择室内活动 ，如果室内温度高于35℃ ，则可考虑使用空调降温 ，但要注意合理使用空调 ，适时打窗 ，通风透气 。
2 、三不要
不要饮用高糖或含有酒精的饮料 ，冷冻饮料会引起胃痉挛 ，也不宜多喝 。
不要在高温时段外出 ，尤其是中午到下午两点这个时间段 ，正是太阳最晒的时候 。一般建议早晨或傍晚出门 ，尽可能选择在阴凉处活动或休息 。另外 ，外出时最好选择轻薄 、宽松 、透气 、浅色的服装 ，随身携带遮阳工具与防暑药物 。
不要忽略自身健康状况 ，如果在高温环境下有头晕 、恶心等中暑症状 ，应当即刻停止活动 ，转移至阴凉处休息 ，同时补充水分 。若症状不能缓解 ，应及时就医 。
近段时间 ，关于“夏季中暑”“高温热死人”的新闻频繁出现在我们的视野中 ，尤其是大洋彼岸 ，更为严重 。虽然我国情况尚可 ，但仍然让很多人受不了 ，大家一定要做好防暑措施 ，注意多喝水 、清淡饮食 ，并充分休息 ！
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